2 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![UNIKAJ! Dieta dla czystej cery powinna zawierać jak najmniej...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3c/92/5d1f5c23a4c89_o_large.jpg)
fot. Bru-nO/pixabay.com
To dwa najgorsze sposoby na pryszcze. Podamy ci lepsze! Błędem jest nie tylko wyciskanie. Zobacz, jak pozbyć się krost i wyprysków
Słone przekąski
UNIKAJ! Dieta dla czystej cery powinna zawierać jak najmniej soli, której źródłem są głównie słone przekąski oraz produkty przetworzone, takie jak chleb, sery czy wędliny. Powód? W Polsce używa się głównie soli jodowanej, a nadmiar tego pierwiastka jest usuwany nie tylko przez nerki, ale w pewnym stopniu również przez skórę. Podrażnia wtedy jej pory i wywołuje stan zapalny. Oprócz jak najmniej przetworzonej żywności warto wybierać sól niejodowaną, a po produkty morskie, które są źródłem jodu, sięgać z umiarem.