6 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Sezam należy do najzdrowszych nasion oleistych, obfituje w...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d4/66/655e2024c5f3d_o_large.jpg)
fot. MaskaRad/Getty Images
Te produkty mają najwięcej cukru. Unikaj ich, by schudnąć i chronić się przed chorobami. Poznaj słodkich rekordzistów
Produkty o największej zawartości cukru – chałwa sezamowa
Sezam należy do najzdrowszych nasion oleistych, obfituje w składniki mineralne, zdrowe tłuszcze, związki wspomagające gospodarkę cholesterolem i hormonami, a także chroniące przed koronawirusem. Co z tego, jeśli chałwa w niemal 1/3 składa się z cukru. Bardziej polecana w diecie jest bezcukrowa pasta sezamowa tahini.