Jak wyrobić w sobie nawyk uprawiania sportu? [WIDEO]
Aktywność fizyczna stała się ostatnio bardzo modna. Jednak nie wszyscy Polacy potrafią wytrwać ze swoimi postanowieniami.
Kto zagra na Euro 2016? Zobacz, które drużyny pojadą do Francji
Wszyscy dokładnie wiemy, że na francuskich boiskach nie zabraknie biało-czerwonych. Sprawdźcie, kto jeszcze będzie próbował zdobyć Mistrzostwo Europy w 2016...
Jak oni skaczą! Potrafilibyście tak zrobić? [ZDJĘCIA]
W Toronto trwają zawody Pan American Games. Zobaczcie, co potrafią ci sportowcy.
Trwa wakacyjna karuzela. TOP 10 najciekawszych transferów piłkarskich tego lata
Fani piłki nożnej z transferami są na bieżąco. Jeśli ktoś jednak postanowił w wakacje odpocząć od doniesień medialnych, to może się zdziwić, kiedy w nowym...
Agito–Wybieramy rolki
Chyba nikogo nie trzeba przekonywać jak ważny jest aktywny tryb życia. Lepsze samopoczucie, więcej energii, ładniejsza sylwetka. Sport uprawiany rekreacyjnie od...
Jak dobrać buty do biegania - obejrzyj VIDEO
Dlaczego należy sprawdzić stopy zanim kupimy buty do biegania?...
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Julia została ambasadorką biegu Wings for Life World Run
W niedzielę, 3 maja, w Poznaniu po raz drugi odbędzie się bieg Wings for Life World Run. Do grona ambasadorów dołączyła Julia Torla - Miss Polski na Wózku 2014.
Zadbaj o swoją formę i zapisz się na zajęcia fitness w Łańcucie
Idzie wiosna, a wraz z nią czas sukienek, spacerów i spotkań na świeżym powietrzu. Żeby dobrze zaprezentować się, ale przede wszystkim czuć się zdrowo, warto...
Cel: płaski brzuch. Czy robienie brzuszków wystarczy?
Nawet jeśli będziesz regularnie robić kilka setek popularnych „brzuszków” dziennie przez okrągły rok, Twoje mięśnie pozostaną w ukryciu, a oponka nie zniknie....
Pokazaliśmy zwykły dzień w niezwykłej szkole
Licealiści V Liceum Ogólnokształcącego i Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Rzeszowie stworzyli film krótkometrażowy o ich sportowych pasjach. Można go obejrzeć na...
Mistrzostwa czterech kontynentów. Europejczykom wstęp wzbroniony [Zdjęcia]
W Seulu trwają mistrzostwa czterech kontynentów w łyżwiarstwie figurowym. To turniej dla zawodników spoza Europy.
Graj w piłkę ręczną. Juvenia zaprasza po feriach
Rzeszowski klub sportowy Juvenia organizuje wkrótce nabór młodych szczypiornistów. W tej chwili w piłkę ręczną gra tu już ponad 80 zawodników.
55. Plebiscyt Nowin na Najlepszych Sportowców Podkarpacia. Zgłoszenia do czwartku
55. Plebiscyt Nowin na Najlepszych Sportowców Podkarpacia podzielony jest na kilka etapów. Pierwszy z nich to budowa wstępnej listy kandydatów. Do czwartku, 4...
Domowa siłownia krok po kroku
O zaletach ćwiczeń fizycznych nikogo przekonywać nie trzeba. Czasem jednak potrzeba motywacji, by zacząć. Na aktywność nie mamy zazwyczaj czasu, albo tak się...
Pomysł na prezent pod choinkę? Deskorolka!
Zanim kupisz swojej pociesze deskorolkę, musisz poznać jej podstawowe parametry, by nadawała się do użytku. Nie kupuj tani, plastikowych modeli, ponieważ nie są...
Mity treningowe – czy je stosujesz?
Ćwiczysz i nie widzisz rezultatów? Zobacz, jakie błędy możesz popełniać!
Sport dla seniora. Od czego zacząć?
Sport w każdym wieku ma pozytywny wpływ na organizm człowieka. Dostosowana do stanu zdrowia i wieku dodaje energii i wigoru oraz ma dobroczynny wpływ na nasze...
Spędź aktywnie weekend
Póki pogoda sprzyja, możesz wyjąć baterie z pilota, odłączyć komputer od zasilania i ruszyć w plener. Nawet, jeśli mieszkasz w dużym mieście, znajdziesz kawałek...
Tour Kocham Rowerek w Zielonej Górze: RELACJA
Wakacyjna pogoda towarzyszyła dzieciom, które przyjechały na teren Centrum Rekreacyjno-Sportowego, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Speedway Best Pairs Cup: Polacy w Landshut
W najbliższą sobotę 10 maja, na torze drużynowego mistrza Niemiec w bawarskim Landshut najlepsi żużlowcy świata będą kontynuować rywalizację w prestiżowym...