Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
Otwarcie nowego klubu fitness w Dębicy, pierwszego w dobie pandemii
Nowa miejscówka na mapie klubów fitness w Dębicy. W sobotę 1 sierpnia otwarty został Xtreme Fitness Dębica przy ulicy Żuławskiego. Unikalne strefy treningowe,...
Dzień Babci i Dziadka? Uczcij go na sportowo w rzeszowskim klubie fitness
W Dniu Babci i Dziadka dzieci zwykle przygotowują akademie i własnoręcznie wykonane laurki. Warto jednak, z tej okazji, zachęcić naszych dziadków do zrobienia...
Prawnik krytykuje słowa nauczycielki. „Najgłupsza rzecz jaką usłyszałem”
Matura 2024 zbliża się nieubłaganie. Egzamin maturalny z języka polskiego odbędzie się już we wtorek 7 maja, kolejno za nim 8 maja z matematyki i 9 maja z...
Turysta zarobił na lotnisku 3500 zł, jeszcze mu podziękowali. Też tak możesz!
Boisz się overbookingu, czyli nadsprzedaży, przez którą możesz stracić miejsce w samolocie? Internauta pokazał, jak zarobić w takiej sytuacji nawet 3500 zł, i...
Firma oponiarska "Dębica" poszukuje 200 nowych pracowników
Firma oponiarska "Dębica" ogłasza wzmożone poszukiwania pracowników, planując zatrudnienie około 200 osób na różnorodne stanowiska produkcyjne. Zarówno...
Z TikToka zasięgasz kosmetycznych porad? Ekspertka ostrzega przed takimi zabiegami
Ekspertka z dziedziny kosmetologii i medycyny estetycznej przestrzega przed niektórymi zabiegami pielęgnacyjnymi, które promowane są na TikToku i wykonywane w...
TikTokowy trend, który zabija. Matka ostrzega wszystkich rodziców!
Chroming, czyli chromowanie, to jeden z najnowszych trendów, który podbija media społecznościowe. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że przez chromowanie...
Top 5 trików na tańsze podróżowanie. Oszczędzaj pieniądze i ciesz się przygodą
Podróżowanie to fascynujące doświadczenie, które jednak często wiąże się z wysokimi kosztami. Czy istnieją sposoby, aby podróżować taniej, nie rezygnując przy...
Denerwują cię zacieki na zlewie i brudny piekarnik? Ten środek zdziała cuda!
Choć niedawno robiliśmy wiosenne porządki, to w każdym domu są takie miejsca, które brudzą się regularnie. Piekarnik, zlewozmywak lub garnki – te trzy rzeczy...
Syndrom najstarszej córki podbija TikToka. Co to jest? Sprawdź, czy go masz
Syndrom najstarszej córki to pojęcie, które bije rekordy popularności na TikToku. Pod hashtagiem #EldestDaughterSyndrome jest już ponad 24 mln wyświetleń. Czym...
Trend z TikToka, który może prowadzić do głuchoty. Tak nie usuwaj woskowiny!
Chociaż uszy oczyszczają się same, to na TikToku pojawiło się mnóstwo filmów na temat samodzielnego usuwania woskowiny z uszu. Domowe sposoby proponowane przez...
Trwają poszukiwania 40-letniego Dawida. Ostatni raz widziany był pod Dębicą
Od kilku dni trwają poszukiwania Dawida Miki. Zaginiony 40-latek jest mieszkańcem Jaworzna, ale w ostatnim czasie przebywał w poddębickiej Machowej. Przepadł...
10 najlepiej zarabiających polskich TikTokerów. Ich dochody powalają na kolana
TikTok to jeden z najnowszych, a jednocześnie najpopularniejszych obecnie mediów społecznościowych. Szczególnym uznaniem cieszy się on wśród młodych ludzi, choć...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Które przyrządy są najlepsze do ćwiczeń w domu? Oto sprawdzone propozycje
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Obchody Dnia Babci i Dziadka w Szkole Podstawowej w Stubnie [ZDJĘCIA]
Mnóstwo radości swoim babciom i dziadkom sprawili uczniowie Szkoły Podstawowej im. Świętej Jadwigi Królowej w Stubnie.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064