MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać...
fot. freepik

Chcesz dożyć 100 lat w dobrym zdrowiu? Pij tych 5 napojów. To po nie codziennie sięgają stulatkowie z niebieskich stref

Woda

Woda to podstawa. Ludzki organizm może bez niej przetrwać tylko około trzech dni. Woda to najlepszy wybór z większości napojów, które są dostępne na sklepowych półkach – nie zawiera cukru, chemikaliów ani dodatków.

Jak mówi Dan Buettner, który zajmuje się niebieskimi strefami, woda w tych obszarach (Włochy, Grecja, Kostaryka, Japonia i Kalifornia) może być zdrowsza niż w innych miejscach.

– Jeśli zapytasz stulatków, co tłumaczy długowieczność tego obszaru, odpowiedzą, że dobre jedzenie, czyste powietrze i świeża woda – mówi Buettner.

Zobacz również

Pijany kierowca z powiatu piotrkowskiego wjechał golfem w budynek gospodarczy ZDJĘCIA

Pijany kierowca z powiatu piotrkowskiego wjechał golfem w budynek gospodarczy ZDJĘCIA

Kandydaci do Parlamentu Europejskiego 2024 (okręg nr 9)

Kandydaci do Parlamentu Europejskiego 2024 (okręg nr 9)

Polecamy

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!

10 najtańszych miejsc na wakacje. Nie zgadniesz, który kraj wygrał!

Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

TYLKO U NAS
Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

„Kocham” – maturzyści dzielą się wrażeniami z rozszerzonej matematyki

„Kocham” – maturzyści dzielą się wrażeniami z rozszerzonej matematyki